カウンセリングの流れ

まずはカウンセリングシートに、現在のお悩みやご希望をご記入いただきます。 あわせて健康状態の確認を行い、安心してセッションを受けていただけるよう準備します。

ご記入内容をもとに生活背景やこれまでの経過を丁寧に伺い、姿勢・動き・バランスなどを確認します。 今の不調の原因や負担のかかり方を整理し、状態をわかりやすくお伝えします。

評価結果に基づき、整体やコンディショニング、必要に応じたトレーニングを実施します。 今の状態に合わせて、無理のない内容で進めていきます。

セッション後、目的や生活リズムに合わせた今後の進め方をご案内します。 時間配分や通うペースの目安も、ご希望に応じて一緒に整理していきます。

継続をご希望の場合は、プラン内容やご利用方法についてご案内します。 不明点はその場で丁寧にご説明しますので、安心してご検討ください。

最後に次回のご予約方法をご案内し、必要に応じて日程をご相談します。 ご自身のペースで無理なく続けられる形を大切にしています。